Khasiat Mujarab Temulawak Bagi Penderita Liver

Temulawak dalam bahasa latin curcuma xanthorrhiza adalah tumbuhan obat yang berasal dari pulau jawa, Indonesia. Tanaman ini tumbuh subur pada daerah yang beriklim tropis dan pada tanah yang gembur. Batang pohon temulawak memiliki bentuk batang semu dengan daun yang cukup lebar, bunganya berbentuk unik dan bergerombol serta memiliki warna kuning tua.

Banyak sekali khasiat yang bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi temulawak seperti meningkatkan nafsu makan, melancarkan asi, membersihkan darah, memperlambat proses penuaan, mengobati penyakit liver, mengobati penyakit ginjal, sakit asma, sakit maag, masuk angin dan banyak lagi.

Kembali ke pokok permasalahan mengenai khasiat mujarab temulawak untuk pengobatan penyakit liver serta cara membuat ramuaannya. Temulawak mempunyai kandungan kurkumin dan kurkumin bermanfaat sebagai anti inflamasi (anti radang) dan anti hepototoksik (anti keracunan empedu). Selain itu temulawak memiliki efek farmakologi yaitu hepatoprotektor ( pencegah penyakit hati dan menurunkan kadar kolesterol ). kurkumin juga memiliki peran penting untuk meningkatkan aktivitas enzim gluthatione s-transferase (GST) serta enzim gluthatione lain (gs-x) dalam hati yang memiliki peranan penting sebagai detoksifkasi dan atioksidan.

Nah, karena banyaknya kandungan serta manfaatnya bagi hati maka temulawak dipercaya mampu mengobati penyakit liver selain itu ramuan tradisional temulawak tidak memberikan efek samping karena terbuat dari bahan alami.

Dan berikut cara untuk membuat ramuan tradisional temulawak:

Bahan yang harus disiapkan :

• siapkan rimpang temulawak secukupnya

• madu satu sendok teh makan

Langkah dan Cara membuat :

Kupas kulit rimpang temulawak lalu cuci sampai bersih, bilas dengan air hangat kemudian diparut. Tambahkan setengah cangkir air hangat dan satu sendok madu kedalam parutan rimpang temulawak tadi. Aduk sampai merata, peras lalu saringlah. Air saringan tersebut diminum dua kali dalam sehari.

Read More »

Add Comment

Unknown kesehatan

Ketahui Penyebab dan Gejala Penyakit Liver

Seperti yang sudah anda ketahui dalam artikel sebelumnya mengenai peranan penting hati bagi tubuh manusia. Bayangkan saja apa yang akan terjadi pada diri kita misalnya hati tidak berfungsi sebagaimana mestinya?

  Penyakit liver merupakan suatu penyakit yang berhubungan dengan organ hati. Dan penyakit liver mula-mula disebabkan oleh virus yang dikenal dengan penyakit hepatitis yang menyebabkan paradangan pada hati. Banyak yang mengira bahwa penyakit liver itu sama dengan penyakit hepatitis. Akan tetapi sebenarnya tidaklah sama! 

   Penyakit hepatitis itu sebuah peradangan pada hati yang yang timbul karena infeksi dalam organ hati yang disebabkan oleh bakteri sedangkan penyakit liver merupakan penyakit yang menimbulkan peradangan dalam hati. Dua penyakit ini sangat erat kaitannya karena penyakit hepatitis adalah penyakit yang menyebabkan timbulnya peradangan pada hati atau liver. Dan penyakit hepatitis disebabkan oleh adanya toksin atau racun, makanan yang banyak mengandung bahan kimia atau pengawet serta efek samping dari obat-obatan kimia.

Lalu apa sajakah yang dapat menyebabkan timbulnya penyakit liver?

• pola hidup yang tidak sehat ( aktivitas dan olahraga berlebih tanpa diimbangi istrahat yang cukup)

• pola makan yang tidak teratur

• minum obat-obatan yang mengandung kimia secara berlebihan

• adanya gangguan dan kelainan pada proses metabolisme tubuh

• infeksi virus atau bakteri( hepatitis A, hepatitis B dll )

• kekurangan gizi atau nutrisi

• mengkonsumsi alkohol dan zat adiktif lainnya

• kecanduan dan kebiasaan merokok secara berlebihan

dan gejala gejala pada penderita penyakit liver yang harus anda ketahui adalah :

• kulit atau selaput putih mata menjadi kekuning kuningan

• raut wajah terlihat pucat dan layu

• mudah lelah dan lesu

• sering mual-mual, muntah dan kehilangan selera makan

• mudah depresi atau stress

• sering merasakan nyeri pada bagian kanan atas perut

• air urin berwarna coklat kehitaman seperti air teh

• badan sering terasa sakit dan mudah lelah

• terjadinya pembesaran pada pembuluh vena ( varises )

• berat badan turun secara drastis

Read More »

Add Comment

Unknown kesehatan

Peranan Penting Hati atau Liver Bagi Tubuh Kita

liver atau hati merupakan salah satu organ penting dalam tubuh manusia. Hati manusia terletak pada rongga perut sebelah kanan. Mengapa hati / liver menjadi organ penting yang harus dijaga kesehatannya? hal ini karena hati / liver mempunyai banyak peranan atau fungsi dalam tubuh manusia.

Fungsi hati atau liver sebagai berikut :

• mengeluarkan racun dalam tubuh

• menyimpan vitamin tertentu dalam tubuh

• mengatur hormon dalam tubuh

• mengontrol kolesterol serta metabolisme lemak

• sebagai tempat pembentukan plasma darah dan zat pembeku darah

• sebagai tempat penyimpanan zat-zat mineral seperti kalium, zat besi dan tempat penyimpanan cadangan air

• tempat pembakaran gula dan pembentukan kolesterol

• membantu proses pemecahan senyawa racun ( detoksifikasi)

• membentuk antibodi untuk sistem pertahanan tubuh

Itulah sedikit informasi mengenai fungsi atau peranan penting hati dalam tubuh manusia. Dan untuk gejala penyakit liver bisa kalian simak dalam artikel sebelumnya. Semoga bisa menambah pengetahuan anda dan bisa memberikan manfaat. Amien

Read More »

Add Comment

Unknown kesehatan

Ketahui Manfaat Mengkonsumsi Air Putih Bagi Kesehatan Anda

Mengingat pentingnya peranan air putih dalam tubuh manusia. Maka dalam kesempatan kali ini saya mencoba membagikan sedikit ulasan tentang manfaat dari mengkonsumsi air putih bagi kesehatan tubuh kita.

1. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup mampu membantu mengeluarkan racun dalam tubuh melalui air urine dan keringat.
2. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup mampu menjaga kondisi tubuh tetap segar dan bugar sehingga membuat kulit tampak cerah dan mencegah penuaan dini.
3. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup mampu menurunkan berat badan karena mampu menahan nafsu makan yang berlebihan.
4. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup mampu membersihkan paru - paru dari debu atau kotoran yang masuk melalui hidung dan mulut.
5. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup mampu menghindarkan kita pada penyakit sembelit atau susah buang air besar.
6. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup mampu menjaga kesehatan tulang kita karena air putih menjadi pelumas untuk sendi yang mencegah nyeri tulang.
7. Dengan mengkonsumsi air putih yang cukup mampu melarutkan makanan, vitamin, dan mineral yang berfungsi membantu proses pencernaan dalam tubuh.

Nah, itulah sedikit manfaat dari mengkonsumsi air putih yang bisa saya bagikan. Baca juga sedikit ulasan tentang wajibkah mengkonsumsi air putih 8 gelas perhari?

Read More »

Add Comment

Unknown kesehatan

Mengapa Kita Dianjurkan Meminum Air putih 8 Gelas Perhari?

  Mengapa kita sangat dianjurkan untuk minum air putih kurang lebih 8 gelas perhari? pertanyaan semacam ini seringkali kita dengar bukan! Sebenarnya tidaklah kewajiban untuk minum air putih 8 gelas perhari hal ini dikarenakan kondisi fisik dan aktivitas setiap orang berbeda-beda. Seperti yang anda ketahui bahwa tubuh kita terdiri dari 75% air dan mengingat pentingnya bagi kesehatan tubuh maka kita diharuskan meminum air putih yang cukup untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita. Kalau kita kurang mengkonsumsi air putih dapat menyebabkan dehidrasi yang menyebabkan pusing kepala, mual bahkan bisa sampai pingsan dan harus kalian ketahui bahwa ternyata minum air putih secara berlebihan dapat menyebabkan natrium dalam darah menjadi terlau encer.

  Lalu bagaimana cara kita mengetahui kalau kita sudah mencukupi kebutuhan air dalam tubuh kita? hal ini tergantung aktivitas masing-masing orang, semakin banyak dan keras aktivitas yang dilakukan seseorang maka akan semakin banyak pula air yang dibutuhkan dalam tubuh karena air mempunyai fungsi untuk mengontrol suhu tubuh dan secara otomatis air akan dikeluarkan dalam bentuk urine, keringat dan energi. Dan berikut beberapa manfaat mengkonsumsi air putih bagi kesehatan anda.

Read More »

Add Comment

Unknown kesehatan

5 Khasiat dan Manfaat Buah Pepaya

Buah pepaya dalam bahasa latin disebut carica papaya L. Buah pepaya banyak kita jumpai di daerah yang beriklim tropis. Daging Buah pepaya mempunyai rasa yang manis dan segar ketika sudah masak dan dapat dimakan langsung, sementara daging buah pepaya yang masih muda biasanya dapat digunakan sebagai bahan sayuran, sedangkan daunnya juga bisa dimanfaatkan sebagai lalapan, pelunak daging dan masih banyak lagi.

Disamping mempunyai rasa yang enak, harga yang murah dan dapat dengan mudah kita temukan ternyata buah pepaya juga mengandung banyak zat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh anda.

 Adapun manfaat yang bisa kita peroleh dari mengkonsumsi buah pepaya adalah sebagai berikut:

1. rutin mengkonsumsi juice dari buah pepaya dapat membantu mencegah timbulnya jerawat dan mengurangi bintik-bintik hitam pada wajah, serta melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
2. menjaga sistem kekabalan tubuh karena buah pepaya banyak mengandung vitamin A, C dan betakarotin.
3. buah pepaya sering digunakan untuk membantu melancarkan dan memperbaiki proses pencernaan dalam tubuh karena kaya akan serat makanan dan papain.
4. sangat baik untuk kesehatan mata karena kandungan vitamin A.
5. kandungan vitamin, anti oksidan dan kandungan nutrisi lainnya terbukti dapat membersihkan racun- racun berbahaya dalam tubuh.

Itulah 5 manfaat dari mengkonsumsi buah pepaya yang harus anda ketahui, mengingat pentingnya buah pepaya bagi kesehatan anda, alangkah baiknya kalau mulai sekarang kita harus membiasakan diri untuk mengkonsumsi buah pepaya. Bukankah mencegah lebih baik daripada mengobati.hehe

Read More »

Add Comment

Unknown kesehatan

Tips Cara Membuat Masker Alpukat

Setelah kalian mengetahui manfaat buah, daun dan biji alpukat. Kali ini admin ingin membagikan informasi mengenai manfaat buah alpukat bagi kecantikan kulit anda. Bagaimana caranya? yaitu dengan masker alpukat.

Masker alpukat terbukti efektif untuk membuat wajah anda tampak cantik berseri. Pemakaian masker alpukat sangat aman untuk wajah anda karena terbuat dari bahan alami dan tanpa obat kimia. Selain itu buah alpukat mengandung vitamin A, B , protein serta asam lemak esensial yang berperan penting sebagai anti oksidan yang mampu melindungi kulit dari polusi dan merangsang pembentukan kolagen yang berfungsi untuk menjaga kelenturan dan kekencangan kulit anda.

Buah alpukat juga banyak mengandung lemak dan minyak nabati yang dipercaya mampu mengatasi kulit kering, selain itu kandungan potasium seperti mineral sangat bagus untuk menjaga kulit tetap sehat dan bersinar.

Tips cara dan langkah membuat masker alpukat

• langkah pertama siapkan daging alpukat yang masih segar, tumbuk atau blender sampai halus.
• lalu tambahkan satu sendok makan madu murni kedalam alpukat yang telah ditumbuk atau blender tadi.
• kemudian tambahkan yoghurt polos, aduk hingga merata.
• biarkan sejenak, sementara bersihkan wajah anda memakai air hangat supaya kulit wajah anda bersih dan bebas dari kotoran dan tunngu sampai kering.
• kemudian oleskan alpukat yang sudah dicampur sama madu murni dan yoghurt tadi ke wajah dan leher anda secara merata.
• biarkan masker alpukat kira -kira selama 20 menit, setelah itu bersihkan wajah anda dengan air hangat dan lap sampai benar- benar bersih.

Mudah bukan proses pembuatan masker alpukat, anda bisa melakukan perawatan wajah sendiri dirumah dengan baham alami, tanpa harus ke salon yang mengeluarakan banyak biaya. Oh ya, lakukan perawatan ini secara rutin supaya anda bisa mendapatkan pengaruh yang positif dan hasil yang maksimal pada kulit wajah anda.

Read More »

Add Comment

Unknown kesehatan

Manfaat Buah, Daun, Biji Alpukat Bagi Kesehatan

Khasiat Buah Alpukat - Buah alpukat memiliki kandungan nutrisi yang sangat melimpah dan akan sangat berguna bagi kesehatan tubuh anda bila rutin mengkonsumsinya. karena hal inilah buah alpukat sangat digemari dan seringkali menjadi pengobatan alternatif misalnya bisa diolah dan dibuat menjadi juice ( minuman favorit saya lho ).hehe


Sebelum mengetahui manfaatnya bagi kesehatan tubuh anda, alangkah baiknya kalau anda mengetahui berbagai kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah alpukat :
1. protein
2. kalori
3. lemak
4. kalsium
5. karbohidrat
6. zat besi
7. posfor
8. vitamin A
9. vitamin C
10.vitamion B1
11.air
12.serat

Dan beragam kandungan nutrisi yang terdapat pada buah alpukat diatas tentu sangat berguna bagi kesehatan anda, misalnya :
1. Mampu menjaga kesehatan jantung
2. Mencegah resiko penyakit stroke
3. Mampu menyembuhkan sakit maag
4. Menjaga kesehatan mata
5. Menurunkan tingkat kolesterol dalam darah
6. Mengontrol dan menstabilkan tekanan darah

Namun selain dagingnya bisa dimanfaatkan sebagai minuman juice, ternyata daun dan bijinya juga bisa dimanfaatkan juga lho..

Manfaat daun buah alpukat :
1. anti bakteri
2. dapat membantu melancarkan air seni
3. mengobati poenyakit batu ginjal
4. mengobati sakit perut
5. mengobati hipertensi

Manfaat biji buah alpukat :
1. dapat digunakan sebagai obat sariawan
2. dapat digunakan sebagai obat sakit gigi
3. dapat digunakan sebagai obat sakit maag
4. dapat digunakan sebagai obat kencing manis ( diabetes melitus )

Setelah mengetahui banyaknya manfaat yang diperoleh, maka saya sarankan untuk mulai mengkonsumsi buah alpukat secara rutin. Ingat kesehatan adalah harta atau aset yang sangat berharga dan alangkah baiknya mencegah daripada mengobati. Demikian uraian singkat mengenai manfaat buah, daun dan biji buah alpukat yang bisa saya bagikan. Semoga bisa bermanfaat. Oh yah sobat ternyata buah alpukat juga bisa dibuat masker yang berkhasiat untuk merawat kecantikan kulit kalian lho!! baca tips nya disini..

Read More »

Add Comment

Unknown kesehatan

5 Khasiat Buah Mangga Bagi Kesehatan

  Buah mangga dalam bahasa latin disebut marga mangifera atau mangifera indica. Buah mangga yang mempunyai rasa manis dan banyak kita jumpai dipasaran ini ternyata mempunyai banyak kandungan gizi yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh anda.





Berikut ini manfaat dari mengkonsumsi buah mangga bagi kesehatan tubuh anda

1. Mencegah penyakit kanker
   ternyata senyawa antioksidan seperti quercetin, isoquercitrin, astragilin dan fisetin dalam buah mangga  mampu melindungi tubuh dari serangan kanker usus besar, kanker payudara, leukimia dan prostat.

2. Memperlancar proses pencernaan
   serat daripada buah mangga mampu melancarkan pencernaan dan sekresi hasil pencernaan.
 
3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
   banyaknya kandungan vitamin A dan vitamin C dalam buah mangga serta kadar karotenoid berkhasiat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda.
  
4. Menurunkan kolesterol
   tingginya serat dan kadar vitamin C serta pectin sangat bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
  
5. Menjaga dan menormalkan kadar insulin dalam darah
   Kandungan indeks glikemik pada buah mangga sangatlah rendah jadi tidak membahayakan kadar gula dalam tubuh meskipun mengkonsumsi banyak buah mangga.

Read More »

Add Comment

Unknown kesehatan