Manfaat Buah, Daun, Biji Alpukat Bagi Kesehatan

Khasiat Buah Alpukat - Buah alpukat memiliki kandungan nutrisi yang sangat melimpah dan akan sangat berguna bagi kesehatan tubuh anda bila rutin mengkonsumsinya. karena hal inilah buah alpukat sangat digemari dan seringkali menjadi pengobatan alternatif misalnya bisa diolah dan dibuat menjadi juice ( minuman favorit saya lho ).hehe


Sebelum mengetahui manfaatnya bagi kesehatan tubuh anda, alangkah baiknya kalau anda mengetahui berbagai kandungan nutrisi yang terdapat dalam buah alpukat :
1. protein
2. kalori
3. lemak
4. kalsium
5. karbohidrat
6. zat besi
7. posfor
8. vitamin A
9. vitamin C
10.vitamion B1
11.air
12.serat

Dan beragam kandungan nutrisi yang terdapat pada buah alpukat diatas tentu sangat berguna bagi kesehatan anda, misalnya :
1. Mampu menjaga kesehatan jantung
2. Mencegah resiko penyakit stroke
3. Mampu menyembuhkan sakit maag
4. Menjaga kesehatan mata
5. Menurunkan tingkat kolesterol dalam darah
6. Mengontrol dan menstabilkan tekanan darah

Namun selain dagingnya bisa dimanfaatkan sebagai minuman juice, ternyata daun dan bijinya juga bisa dimanfaatkan juga lho..

Manfaat daun buah alpukat :
1. anti bakteri
2. dapat membantu melancarkan air seni
3. mengobati poenyakit batu ginjal
4. mengobati sakit perut
5. mengobati hipertensi

Manfaat biji buah alpukat :
1. dapat digunakan sebagai obat sariawan
2. dapat digunakan sebagai obat sakit gigi
3. dapat digunakan sebagai obat sakit maag
4. dapat digunakan sebagai obat kencing manis ( diabetes melitus )

Setelah mengetahui banyaknya manfaat yang diperoleh, maka saya sarankan untuk mulai mengkonsumsi buah alpukat secara rutin. Ingat kesehatan adalah harta atau aset yang sangat berharga dan alangkah baiknya mencegah daripada mengobati. Demikian uraian singkat mengenai manfaat buah, daun dan biji buah alpukat yang bisa saya bagikan. Semoga bisa bermanfaat. Oh yah sobat ternyata buah alpukat juga bisa dibuat masker yang berkhasiat untuk merawat kecantikan kulit kalian lho!! baca tips nya disini..

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori kesehatan dengan judul Manfaat Buah, Daun, Biji Alpukat Bagi Kesehatan . Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL https://fadkhulloh.blogspot.com/2013/11/manfaat-buah-daun-biji-alpukat-bagi.html . Terima kasih!

Ditulis oleh: Unknown - Rabu, 27 November 2013